ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ

[Поняша]

Весеннее обострение — особый синдром, проявляющийся у человека на исходе зимы, когда очень часто его организм истощен. Особенно ему подвержены психически и физически нездоровые, ослабленные люди. Однако он может проявиться и у вполне здорового человека, не страдающего никакими психическими расстройствами.

Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет:

Спойлер

00:00 Приветствие.
00:53 Что сейчас происходит и что делать?
02:00 Что нужно сделать, чтобы не впасть в панику?
03:13 Что мы можем сделать сейчас, чтобы не усугублять сложившуюся ситуацию?
04:27 Какие последствия ожидаются от сложившиеся ситуации?
05:59 Как меняется психические состояния в зависимости от времен года?
06:47 Как избежать весеннего обострения?
08:09 Как восстановить психическое и физическое здоровье после зимы?
09:01 На чем нужно сосредоточиться в сложных жизненных обстоятельствах?
11:35 Как помочь себе в сложившейся ситуации?
13:00 Как происходит весеннее обострение у пациентов с шизофренией?
14:11 Можно ли поставить диагноз любому политику?
15:16 Почему не нужно подаваться панике?
15: 54 Ждем ваши вопросы и комментарии.

[Благодарю]

Идет конференция по экологии. На нее явился бандеровец и хочет выступить
Ему говорят:
- Это конференция по экологии, вам здесь делать нечего.
- Та я про экологию, - отвечает бандеровец.
Ну, пустили его на трибуну. И он говорит:
- Громадянэ! Що це такэ робыться з экологией?! Уси дэрэва в лисах повырубалы, уси рикы позасыхалы! Ни москаля повисыты, ни жида втопыты!»

ps
На конференции ООН по вопросам изменений климата президент Украины Зеленский обозвал Крым и Донбасс - «экобомбами в центре Европы». https://ktinform.ru/zelenskij-nazval-krym-i-donbass-jekobombami-v-centre-evropy/

[Поняша]

Интересно, что нас действительно как будто постоянно держат в стрессовом тонусе: паника насчёт коронавируса, теперь паника насчёт Украины,( про коронавирус тут же все забыли). А самое важное это оставлять разум холодным и психически не раскачиваться , хоть это и сложно.

[Благодарю]

дык, если сам не захочешь, то тебя никто не раскачает
мини-стрессы приносят адреналин-мини, а большие стрессы приносят биг-адреналин... правда это бигАдреналин, не все могут переварить...

[Поняша]

Последние новости выбили из привычной колеи многих людей. Тревога, страх, паника, чувство бессилия и раздражения. На нас со всех сторон обрушился поток информации – ее тяжело проверять и анализировать, на нее нельзя как-то повлиять. При этом уверенность в завтрашнем дне у многих пошатнулась. Все эти переживания – естественны. Но они изматывают, нарушают самочувствие и могут приводить к необдуманным поступкам на фоне паники. Что же мы можем сделать прямо сейчас, чтобы нам стало легче?

Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с тревогой и паникой, и/или эти эмоции вызывают у вас физиологические нарушения – боль в сердце, проблемы с дыханием и т.д. – стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Сделать это можно и лично, и на онлайн-консультации. Врач поможет разобраться со страхами, а при необходимости – назначит вам короткий курс фармакотерапии для подавления нервного напряжения.

Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет:

Спойлер

00:00 Приветствие.
00:51 Как большинство людей чувствуют себя сегодня?
01:53 Почему мы тревожимся сегодня?
02:55 Почему паниковать не стоит?
04:22 Какова история нашего государства?
06:46 Какие исторические события застал доктор?
08:09 Как проявляются стадии принятия неизбежного?
10:51 Какой была жизнь в 90ые годы?
12:20 Как извлечь выгоду из сложившейся ситуации?
13:49 Чего люди боятся сегодня?
15:23 Что не нужно делать в моменты паники?
18:14 Что делать, если вы впадаете в депрессию и панику?
19:34 Зачем нужно перестать следить за всеми новостями?
23:08 Почему нужно сохранять спокойствие?
23:34 Почему алкоголь и наркотики не выход из сложной ситуации?

[Поняша]

***

[Поняша]

Кто посмотрел и подписался на Доктора?

По моему, это действительно ценный контент на Ютубе. Понимаешь, почему не следует принимать в себя алкоголь ни в каком виде, отказаться даже от безалкогольной продукции, имитирующей алкоголь, равно как и заменителей табачной продукции.

[Поняша]

Врач-психиатр - это специалист с высшим медицинским образованием в сфере психиатрии. Он лечит тяжелые патологии и острые психические расстройства, которые меняют сознание и восприятие пациента и могут быть опасными для больного и окружающих. Врач-психиатр ставит точный диагноз, выявляет причины болезни, назначает лечение, как правило, медикаментозное.

Важно помнить! Психическое расстройство — это лишь одна из множества существующих болезней, которой не нужно стыдиться. Чем скорее вы начнете лечение, тем выше шанс на выздоровление и улучшение качества жизни.

Не стоит опасаться, что о вашем заболевании кто-то узнает, будь то друзья, коллеги или работодатель. Частные клиники не разглашают диагноз.

01:08 Кто такой врач-психиатр?
02:14 Когда приходят к врачу-психиатру?
03:51 Как выбрать врача-психиатра?
05:10 Что нужно для приема врача-психиатра?
07:31 Какая вторичная выгода психологических заболеваний?
08:37 Как происходит лечение у врача-психиатра?
10:06 Можно ли лечиться в домашних условиях?
11:08 Какие последствия самолечения могут быть?
13:48 Как происходит лечение деменции?
15:41 Существуют ли карательная психиатрия сегодня?
17:47 Какие существуют мифы о психиатрии?
18:42 Какие критерии выбора врача-психиатра?
20:18 Какие ошибки врача-психиатра существуют?
21:26 Ждем ваши вопросы.

[ВасяДеревягин]

о, если читать по Маслову,.. то у лошадки обострение ....на капсе в сети обычно крик души

[КТБ XVI]

на капсе в сети обычно крик души

вот точно
истерика
кошачьи весенние вопли

[Поняша]

ВасяДеревягин, это чтобы вы заметили что-то помимо своей Украины.

[ВасяДеревягин]

ВасяДеревягин, это чтобы вы заметили что-то помимо своей Украины.

если здесь чего-то не пишут, не значит, что не замечают)))....у меня специфика работы такая- обострения видны сразу и в масштабе

[Поняша]

у меня специфика работы такая- обострения видны сразу

плохо, что вы - не психиатр, в отличии от доктора Шурова
Информация в этой теме способна помочь людям гораздо более, чем в глупых пропагандических про-политических темах от дилетантов от политики. В этой теме же, дипломированный врач, практикующий более 15-ти лет.