Дом в 1600 этажей

[Зарегистрированный]

Разрыв связок 27 лет назад прошёл у меня за 2-3 месяца...
Растяжение в том же месте голеностопный сустав с правой стороны, вот уже 1 месяц и 6 дней...
Пробую дать нагрузку, сразу же боль...

Но если не давать нагрузку то и не срастётся как надо?

Так, если попробовать по минимуму увеличивать нагрузку?

В любом случае - нагрузка уже нужна.
месяц без движения выдержал.

Завтра:
1.Круговые вращения ступнёй - по одному разу каждый час.
2.На работу и с работы пешком, в медленном темпе. (избегать резких движений)
3.Приседания по одному разу каждый час.
4.Прыжки на скакалке -1 прыжок. (3-4 раза в день)
5.Упражнения на руки с гирями всё по 40 раз.
6.Подтягивания на турнике - разделить на 5 подходов 1,2,3,4,5 раз за подход - раз в 1-2 часа.
7.Отжимани от пола точно так же как подтягивания. 1 раз руки на ширине плеч, 2 руки широко
3 руки вместе (узко) последний раз с хлопком.
8.с 18.00-20.00 наведение порядка в доме.
9.Начать мягкое приучение кота, для хождения в унитаз вместо лотка. приготовить сетку наполнитель и эмулятор (заменитель) крышки.

Упражнения на наклонных и ступенчатых тренажёрах для ступней ног с гирями и без, пока не делать хотя бы - месяц...
пусть зарастёт...

[scarly]

Зарегистрированный,

[Зарегистрированный]

[Iren4]

..

[Зарегистрированный]

ходить ещё рано...
если только очень, очень медленно.

А кот научился ходить в унитаз!)))
Правда пока с эмулятором, но... его это не напрягает!
Растёт на глазах, стал в два раза больше за две недели. Уже большие коты его не так пугают!)

А сегодня заметил, что глаза в темноте у него светятся красным цветом.
Как те две пары глаз, что видел в горах. только те были в 10 раз больше. Неужели действительно это были барсы?

[Зарегистрированный]

Господи, какой умный Кот!?
Я всё чаще ловлю себя на мысли, что связавшись со мной он испортится. Ему придётся опуститься до моего уровня!)))

[Alice]

:smile:

Фигассе, распушился!
Хорошо котэ!

[Зарегистрированный]

Фигассе, распушился!
Хорошо котэ!

Это он ещё маленький...
Представляю, каким он будет, когда вырастет...

[Зарегистрированный]

Да... оказывается, этот клип специально подогнан под блютус-наушники.
Специально отрегулирован под задержку беспроводных наушников.

Я думал, что у неё чувство ритма "особое", но нет - всё в порядке с ритмом!

phpBB [media]

[Зарегистрированный]

может пива сегодня взять?
С копчёной рыбой ... с картошкой... жареной с луком...

[Зарегистрированный]

Сделал коту лежанку у окна, чтоб днём в окошко на улицу смотрел.

[CYOKK]

Зарегистрированный, не кот, а натурщик!

[Зарегистрированный]

Вы не подумайте...
Он уже одну мышку поймал. Остальные разбежались.

[CYOKK]

Зарегистрированный, естественно разбегутся: в доме хозяином запахло!

[Водолей]

Возможно исчезновением Украины и Донбасса, будут всего лишь по названию... а возможно - что угодно, от огромного метеорита, до всемирного потопа... наводнения. торнадо и т.д...

Символы кармического мира предназначены не для того, чтобы дать человеку предвидение будущих событий.
Поэтому любой анализ, базирующийся на эзотерической основе, в принципе ошибочен, потому что не учитывает цель создания кармических миров, к которым относится и наша Земля.
Проще говоря, человек смешивает две кардинально разных системы координат, и пытается из этой мешанины создать процесс, который почему-то должен происходить в жизни...
Именно поэтому периодически ошибаются даже самые сильные астрологи, пытаясь спрогнозировать события по модели, не предназначенной для этой цели.
А уж если человек берет две разных астрологических школы, то это вообще ни в какие рамки не влезает... потому что означает, что человек не понимает, что такое астрология в принципе.
Вот поэтому-то и подготовиться к "встрече НОВОГО ВРЕМЕНИ" такой человек не сможет.
Приведу пример.

Первое задание было "бросить курить".
я бросил 31 декабря 2021 года в 23.55
(успел)

Что изменилось в вас (в вашей душе,а не в теле) после того, как вы бросили курить ?
Да, ничего...И более того, что скорее всего раздулось эго от осознания того, какой вы крутой...
Потому что в данном случае вы просто реализовали свою сильную способность преодолевать нравственный дискомфорт (так называемую силу духа).
Все это к тому, что говоря о приходе "нового времени", нужно для начала хотя бы найти ответ на вопрос, а в чем смысл прихода этого "нового времени"- что конкретно изменит оно в жизни человека.
И вот если Вы найдете ответ на этот вопрос, то сразу станет понятно. что подготовиться не значит бросить курить, а значит найти правильную мотивацию , которая ляжет в основу НАМЕРЕНИЯ бросить курить.

[Зарегистрированный]

Все это к тому, что говоря о приходе "нового времени", нужно для начала хотя бы найти ответ на вопрос, а в чем смысл прихода этого "нового времени"- что конкретно изменит оно в жизни человека.

Смысл...
Сегодня я первый раз с 3 сентября сходил на работу пешком.
По наклонной пока идти не получается. Сразу в пот кидает.
Ну а так вроде уже хорошо.

phpBB [media]

А значит - можно уже продолжать подъём на Дом в 1600 этажей.
Посмотрю. не разбарабанит ли ногу завтра, после сегодняшнего.

[CYOKK]

Зарегистрированный, какая у вас там вода прозрачная и чистота вдоль канала!

[Зарегистрированный]

А в горах вообще, идеальная чистота. Куда человек ещё не добрался.
Мне и нравилось всегда уйти, походить по горам без воды. в жаркий-жаркий день. Если доходил до снега - снега поел. А если нет, то спускаешься с гор, а тут столько воды!?
Сразу ныряешь, секунд 40 выдерживаешь в ледяной воде и вылетаешь из неё! И даже пить после этого не охота!)))

Добавлено спустя 5 часов 2 минуты:

[Серг Б.]

Мне и нравилось всегда уйти

Убежал от самого себя. А внутренние комплексы никуда не денутся. Они внутри кипят. Одному трудно очиститься.

[Зарегистрированный]

Убежал от самого себя. А внутренние комплексы никуда не денутся. Они внутри кипят. Одному трудно очиститься.

Главное в жизни - это научиться отличать иллюзии от реальности.

Знаете.
Я когда иду на работу чтоб не терять время повторяю.
1.Я самый здоровый 40 раз
2.Я самый сильный
3.Я самый умный
4.Я самый хитрый
5.Я самый красивый
6.Я самый ...
7.Я самый...
8.Я хозяин душ человеческих
9.Я хозяин МИРА

всё по 40 раз...

Этот раз, я пошёл на пик Карабас ... прошёл половину пути, увидел пик Карабас и начал:
-Я самый здоровый. - сказал 40 раз
-Я самый ... - и понял, что не могу сказать "Самый сильный"...

И всё...
На этом словестный тренинг закончился.

В присутствии Карабаса, я не смог сказать, что я самый сильный...