ॐ Медитативная практика

[Шаулла]

Тема ПРАКТИЧЕСКАЯ

Спойлер

Предложила я перед каникулами совместно замедитировать

Что из этого получится даже не предполагала.

Но несколько человек откликнулись.., на следующей неделе тоже....
за время каникул, накопился опыт, стали видны недостатки и возможности.

В общем, меня этот опыт заинтересовал.

Думаю, что постепенно, если практиковать, то может что-то и получится.

Можно использовать музыку Estas Tonne Internal Flight
Продолжительность сокращена, можно переставить тайм-код в начало.

phpBB [media]

Каждый может выбрать и музыку и продолжительность по своему усмотрению.


В теме много музыки, поскольку МУЗЫКА - это проявление ПРОСТРАНСТВА.., ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА, раскрытию которого и посвящена эта тема.

Спойлер

phpBB [media]

https://t.me/EstasTonneDisco

[Шаулла]

Юрий Лир
Лечебно-восстановительный и профилактически-оздоровительный комплекс No1

phpBB [media]

youtube

[Шаулла]

Юрий Лир
Релаксационно-реабилитационный комплекс No2

phpBB [media]

youtube

[Шаулла]

phpBB [media]

хорошая практика

[Шаулла]

phpBB [media]

9:38 - непосредственно о медитативной практике

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Карл Юнг

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

youtube предложил видео, сразу не переключила (руки заняты были), начала слушать фоном и до конца дослушала
не знаю, что за специалист, многое из сказанного им тут, резонирует:

phpBB [media]

ссылка под видео:
Телеграм "Школа хакеров сновидений и реальности": https://t.me/Hacker_Dream_and_Reality/17

[Шаулла]

О влиянии музыки:

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Список композиций альбома Life исполнителя Luka Sulic:

0:08 Anima («Душа»).
03:20 Noir («Чёрный»).
07:15 Blue Heart («Грустное сердце»).
11:28 Pain («Боль»).
15:44 Dreamer («Мечтатель»).
20:25 Blossom («Цветок»).
23:48 Phoenix («Феникс»).
26:56 Shine («Сиять»).
31:27 Life («Жизнь»).
35:22 Eternal («Вечный»).

Общая длительность альбома — 39 минут.
Автор — Luka Sulic

[Шаулла]

Интересная лекция на основе личного медитативного опыта
Джордж Кавассилас - Наш путь и великая иллюзия

часть 1
https://vk.com/video_ext.php?oid=66224014&id=163558787&hash=21626c091de3e789
часть 2
https://vk.com/video_ext.php?oid=98683739&id=161635473&hash=f0e7ebbf09661d67
часть 3
https://vk.com/video_ext.php?oid=8187436&id=160231448&hash=b5ba0d5340f71ab8
часть 4
https://vk.com/video_ext.php?oid=-23480449&id=159847396&hash=d16eb8b96ec1beee
часть 5
https://vk.com/video_ext.php?oid=7520064&id=160868769&hash=acdce8b980b2e338

Полная лекция - 04:15:17:

только на youtube >>>> https://www.youtube.com/watch?v=IwP_1kyxGGM
на ОК >>>> https://ok.ru/video/1402983156249

[Шаулла]

Практики от Е.П. Блаватской для очищения и подъёма вибрации/энергии:

phpBB [media]

[Шаулла]

Практика "Стояние столбом"

phpBB [media]

[Шаулла]

Чжан чжуан (упрощённый китайский: 站桩; традиционный китайский: 站樁; пиньинь: zhàn zhuāng; букв. «стоять [как] столб») — это метод тренировки, который часто практикуют ученики нейцзя (внутреннего кунг-фу), таких как ицюань, синъицюань, багуачжан и тайцзи. Чжан чжуан иногда переводится как «стояние на столбе», «стоячий цигун», «стояние как дерево», «стояние на столбе», «стояние на сваях» или «стояние на опорах».



О "Стоянии столбом": история, теория, практика, отклонения и проблемы при занятиях

[Шаулла]

phpBB [media]