А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту?

[Ольга Прохорова]

предыдущее
/viewtopic.php?p=3925211#p3925211

[Серг Б.]

Ну недостаточно как обычно.

Как хотите. Избыток холина тоже вреден, как мне кажется. Зачем перевозбужденная нервная система? Подскакивать от каждого чиха? Мне кажется, что избыток тоже может вредить, как и недостаток. Смотрите сами, сколько и чего принимать. Дело хозяйское.

[iriss]

Кофе это наркотик, который уменьшает энергию ци, я думала, это всем известно , сама сижу на нем

Что это за энергия? Я как то решила отказаться от него, пост был, налила зелёного чая в чайничек и сидела с утра у компа что то делала, дома. Потом встала и чуть в обморок не упала. У меня давление низкое мне просто необходим кофе и вино) иногда коньяк когда заболеваю или холодно.

[Янтарь]

Продукты с лецнтином просто нереально съедать в таком количестве, чтобы все восполнить. Тем более что многие из этих продуктов тяжелые. Ну и рыбы не накупишься на каждый день.

В любом случае, никто ведь никого не убеждает употреблять лецитин в чистом виде, каждый для себя решает, что ему лучше. Может, кому-то вообще не надо, и ему и так хорошо.

[CYOKK]

Янтарь, спасибо.

[monroe В сети]

У меня давление низкое мне просто необходим кофе и вино)

Да, мы такие ))

[Янтарь]

Что это за энергия? Я как то решила отказаться от него, пост был, налила зелёного чая в чайничек и сидела с утра у компа что то делала, дома. Потом встала и чуть в обморок не упала. У меня давление низкое мне просто необходим кофе и вино) иногда коньяк когда заболеваю или холодно.

Я кофе вообще очень долго не пила. Много лет. А потом стала пить опять. И никакой разницы я не заметила с периодом, когда я его не пила и когда стала пить. Разве что в целом улучшает самочувствие. Но я пью немного - лишь чашку в день утром, и кофе у меня некрепкий. А вот мои друзья-итальянцы, те его пьют каждый день по нескольку раз, и кофе неслабенький.

[iriss]

Серг Б., ваши 2 г должны усвоиться еще. Желток довольно тяжелая пища, а ферменты в вашем кишечнике уже не те.
Масло это жир, он не каждому полезен
но конкретно вы можете пить его стаканами, разрешаю

Ну, если жир вреден и яйца не усваиваются, тогда холин в чистом виде есть в укусе крапивы. Обтирайтесь, сколько хотите крапивой, разрешаю. Да, тут почитать о пользе и вреде такой процедуры тоже стоит, вдруг аллергическая реакция пойдет. Не известно.
Я три жареных яйца съедаю обычно. Ну, если уж тошнит от одного яйца и масла растительного, которого чуть чуть в салат добавили, тогда пора чистить организм, я так думаю.

Зачем пить стакан масла, если можно сощелкать стакан семечек с удовольствием? Лецитин также есть в капусте. Салат с капустой на нерафинированном растительном масле. Плюс яишница и хлеб с маслом. Я думаю, что лецитина с горкой хватит организму.

Ага а что с фигурой? А нам приходится ещё и о фигуре думать. 3 яйца это многовато, там много жира. А лецитин способствует похудению как пишут, я пока не заметила)

[СТ]

и шоколад, шоколад! горький

[Янтарь]

и шоколад, шоколад! горький

Я как раз про него вспомнила. Да, горький шоколад полезен. Все те же мои итальянские друзья (да и я тоже) кофе с горьким шоколадом порой пьют.
Еще время от времени я пью какао.

[iriss]

и шоколад, шоколад! горький

Да, он полезен но в последнее время совсем перестала покупать мне лучше селёдки съесть или семечек.

[Янтарь]

3 яйца это многовато, там много жира

Да и это снестись самому можно, если каждый день есть яйца. Да еще жареные. Печень так потерпит-потерпит, а потом скажет - ну сколько уже можно!
К тому же это просто надоест.

[Серг Б.]

Ага а что с фигурой? А нам приходится ещё и о фигуре думать. 3 яйца это многовато, там много жира. А лецитин способствует похудению как пишут, я пока не заметила)

phpBB [media]

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

если каждый день есть яйца.

Зачем каждый день? По настроению. По желанию.

[iriss]

Классный мультик!

[Серг Б.]

мне лучше селёдки съесть

С картошечкой ага. И печень

Печень так потерпит-потерпит, а потом скажет - ну сколько уже можно!

[СТ]

Да и это снестись самому можно, если каждый день есть яйц

я ем) на завтрак. Ничо не снеслась, а очень даже прекрасно себя чувствую
Нагрузка там в основном не на печень, а на почки, из-за белка. Ну вот тут-то кофе и помогает.

[Серг Б.]

Лецитин в яйцах нейтрализует холестерин. Получается вреда мало. А вот солененькая селедочка с маслом да еще и с картошечкой -это вот зашлаковочка конкретная, по моим ощущениям. Короче, каждому своё.

[iriss]

Лецитин в яйцах нейтрализует холестерин. Получается вреда мало. А вот солененькая селедочка с маслом да еще и с картошечкой -это вот зашлаковочка конккретная, по моим ощущениям. Короче, каждому своё.

Ну я ее редко ем, тем более так как Вы сказали. НУ вот на шоколад не тянет и вообще на сладкое.
Яйца по 2 и не каждый день.

Я еще давно хочу разместить один клевый мультик в Юлиной теме, пойду размещу про Воронеж_)

[СТ]

Короче, каждому своё.

именно.
Всё индивидуально по потребностям организма и по количествам. Какие органы работают, какие не очень, что еще.

[Янтарь]

я ем) на завтрак. Ничо не снеслась, а очень даже прекрасно себя чувствую
Нагрузка там в основном не на печень, а на почки, из-за белка. Ну вот тут-то кофе и помогает

О, я бы не смогла. Да еще по 3 штуки (я не ем больше 2х). Мне яйца тогда просто надоедают и уже не лезут. Я могу их есть несколько дней подряд - яичница, омлет или отварные, но потом делаю перерыв.

[iriss]

Кто нибудь подскажите как вставить с ютуба видео? У меня не встаёт.

Я в детстве и юности яйца вообще ела с трудом, можно сказать заставляли меня, потом я себя, неделями могла не есть. А сейчас я скучаю по ним даже. Когда работаю не ем, не получается если только варёные в салате, но варёные я не очень люблю.