А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

продолжение
/viewtopic.php?p=4032868#p4032868

[Brittany]

Не знаю как буду работать.

На автопилоте. Проверено практикой.

[iriss]

Не знаю как буду работать.

Гимнастика 15-минутная. Постучать кулаками по загривку и квадрицепсам. Слегка попрыгать и потянуться.
Ну, и кофе, конечно.) Куда ж без него.
Льдом ещё можно по лицу пройтись, макияж - не помеха. по затылку тоже можно. Бодрит. Особенно, когда холодные капли по шее на спину скатываются. )

Спасибо за советы и поддержку! Лед - да продается куплю.

[Аши]

Съел посольской колбасы с хлебом без масла. Хорошо пошло.

[Мадера]

А вино?

От вина заснёте через 20 мин!)
А вот. дома за ужином уже можно выпить сухенького и пройтись перед сном с собачкой - здоровый сон и полноценный отдых обеспечен! )

[Янтарь]

Еще помогает растирание ушей, чтобы немного проснуться и приободриться.

[Samersen]

https://t.me/c/1621598741/2091


Добавлено спустя 48 секунд:

[Alice]

Съел посольской колбасы с хлебом без масла. Хорошо пошло.

Диета и спорт - лучший выбор

[Янтарь]

Старейший житель Бразилии Сеу Жозе Паулино Гомес скончался от полиорганной недостаточности в штате Минас-Жерайс - согласно записи местного ЗАГС в свидетельстве о браке, он, предположительно, родился в августе 1895 года и был самым возрастным жителем планеты, сообщил портал G1.
"Мужчина умер в возрасте 127 лет в эту пятницу 28 июля в Педра-Бонита в Зона-да-Мата, штат Минас-Жерайс. По данным ЗАГСа Силвы, единственного в городе, Жозе Паулино Гомес, предположительно, родился 4 августа 1895 года, согласно свидетельству о браке, зарегистрированному в 1917 году", - говорится в материале на сайте G1.
Бразильский долгожитель умер за неделю до своего 128-летия, в случае документального подтверждения его возраста его можно было бы считать старейшим жителем планеты и единственным остававшимся в живых из тех, кто родился в 19 веке. Рекорд среди ныне живущих принадлежит испанке Марии Браньяс Морере, которая родилась в 1907 году и в этом году отпраздновала 116 день рождения.
Жозе Паулино всю жизнь занимался животными, катался верхом и жил в сельской местности, предпочитая местные натуральные продукты и традиционную кухню, рассказали изданию его родственники. Езду на лошадях из-за ухудшения здоровья он оставил всего четыре года назад. Причиной смерти мужчины стала полиорганная недостаточность, вероятно, вызванная преклонным возрастом.

Нормально так пожил.

[iriss]

А вино?

От вина заснёте через 20 мин!)
А вот. дома за ужином уже можно выпить сухенького и пройтись перед сном с собачкой - здоровый сон и полноценный отдых обеспечен! )

Не, меня вино наоборот бодрит.

Добавлено спустя 56 секунд:

Еще помогает растирание ушей, чтобы немного проснуться и приободриться.

Спасибо, вроде ничего себя чувствую, а главное работа идёт а значит и энтузиазм. Вчера тишина была, полный штиль

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Старейший житель Бразилии Сеу Жозе Паулино Гомес скончался от полиорганной недостаточности в штате Минас-Жерайс - согласно записи местного ЗАГС в свидетельстве о браке, он, предположительно, родился в августе 1895 года и был самым возрастным жителем планеты, сообщил портал G1.
"Мужчина умер в возрасте 127 лет в эту пятницу 28 июля в Педра-Бонита в Зона-да-Мата, штат Минас-Жерайс. По данным ЗАГСа Силвы, единственного в городе, Жозе Паулино Гомес, предположительно, родился 4 августа 1895 года, согласно свидетельству о браке, зарегистрированному в 1917 году", - говорится в материале на сайте G1.
Бразильский долгожитель умер за неделю до своего 128-летия, в случае документального подтверждения его возраста его можно было бы считать старейшим жителем планеты и единственным остававшимся в живых из тех, кто родился в 19 веке. Рекорд среди ныне живущих принадлежит испанке Марии Браньяс Морере, которая родилась в 1907 году и в этом году отпраздновала 116 день рождения.
Жозе Паулино всю жизнь занимался животными, катался верхом и жил в сельской местности, предпочитая местные натуральные продукты и традиционную кухню, рассказали изданию его родственники. Езду на лошадях из-за ухудшения здоровья он оставил всего четыре года назад. Причиной смерти мужчины стала полиорганная недостаточность, вероятно, вызванная преклонным возрастом.

Нормально так пожил.

Да, тоже вчера читала. Заметила что все долгожители любили выпить. Ещё не видела ни одного долгожители Зожника

Добавлено спустя 23 секунды:
Туристок из России задержали в Турции при попытке вывезти из отеля 35 кг еды, которую подавали на «шведском столе».

Туристы попытались увезти со «шведского стола» 35 кг еды
Соцсети

Инцидент произошел в пятизвездочном отеле в Анталье. В соцсетях опубликовали ролик, на котором сотрудники отеля вываливают на стол запасы продовольствия: множество пакетиков чая и сахара, орехи и курагу, десятки пачек сливочного масла, банки с пивом и газировкой, а также снеки, овощи и фрукты.

Россиянки также взяли с собой гели для душа и шампунь.

На видео они заявили, что все это им выдавали в ресторане каждый день. Еду они хотели взять в дорогу, чтобы «покушать».

[zoe]

Да, тоже вчера читала. Заметила что все долгожители любили выпить. Ещё не видела ни одного долгожители Зожника

Сухое вино, вот в чем секрет, небольшими порциями в обед и за ужином...именно этот напиток продляет жизнь долгожителей французов
Найду обязательно ролик о том как стать долгожителем...

[zoe]

Засаливаю огурцы бочковые, хранятся при комнатной температуре дома...

phpBB [media]

[iriss]

Да, тоже вчера читала. Заметила что все долгожители любили выпить. Ещё не видела ни одного долгожители Зожника

Сухое вино, вот в чем секрет, небольшими порциями в обед и за ужином...именно этот напиток продляет жизнь долгожителей французов
Найду обязательно ролик о том как стать долгожителем...

Да, именно его и предпочитаю.

[Аши]

Толку от этого лося если на них нельзя охотится. Это как насмешка над гражданами имхо. Близок локоток, а не укусишь.

[Samersen]

Аши, не каждое животное нужно обязательно есть.

[Аши]

А я разве говорил что каждое? Но лось - это дичь! Как ни крути.

[veravelios]

Всё - душ , мороженое бельгийский шоколад и отдых)

[Мадера]

Пиво, розочки полить, почту снять, семинар послушать, пиво, спать.
программа на вечер.)

Добавлено спустя 47 секунд:
опять парит..

[Обитель]

пиво

пиво??

[Обитель]

поделюсь еще товарищами украинцами психолагами
смотрю Евгений Декань и Ольга Демчук на ютубе
девочка психоаналитик. супераналитика!
и мальчик - глубинная работа с чувствами, можно сказать медитации
просто супер

[monroe]

Пиво, розочки полить, почту снять, семинар послушать, пиво, спать.
программа на вечер.)

Добавлено Ср, 2 августа 2023, 17:46:
опять парит..