А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (8 часть)

[Ольга Прохорова]

...

предыдущее здесь: /viewtopic.php?f=3&t=70195

[Dejаneiroff]

сельдерей...на его переваривание уходит больше калорий чем он дает....
чем больше жрешь..тем больше худеешь

[Ашикирахо]

хотел сварить язык коровы, корень сельдерея искал - нигде нет.

[Dejаneiroff]

хотел сварить язык коровы, корень сельдерея искал - нигде нет.

для еды...или какой ритаул?

[Ашикирахо]

ну какой ритуал. на день рождения съесть - самое оно.

[Dejаneiroff]

ааа...у тебя ж послезавтра др

[Бриджит]

У меня новая забота! Как в том анекдоте: чтобы такого с*есть, чтобы похудеть.

Стебель сельдерея с огурцами и зеленью! И никаких кулинарных изысков.

я полюбила шейк с киви и огурцом + мята

[Мадера]

После киви, я представляю, как есть хочется!
Киви хорошо закусывать мясо - растворяет всё мгновенно, усваиваемость стопроцентная!

Добавлено спустя 35 секунд:

корень сельдерея искал - нигде нет.

Что, на базаре не продают? Или у Вас уже не сезон?

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:

а морскую капусту вам можно?

Добавлено спустя 35 секунд:
А также цветную и брокколи?

Морскую без майонеза не могу есть, без майонеза не лезет. Цветную нельзя. А брокколи ем, но сейчас уже не сезон. Зимой беру ещё латук, но его жарить надо.
Сейчас - это зелень: петрушка, укроп, фенхель, кинза, базилик. И силос: шпинат, разные виды салата, кресс, руккола, цыцматы.
Помидоры и огурцы уже есть грунтовые. Перец сладкий ещё тепличный, но уже с*едобный.

Успокаиваю себя тем, что когда жара наступит - уже ничего не полезет, кроме холодной воды.

[Джулия]

Съела большой беляш и пирожок с картошкой и печенкой из ларька и выпила литр молока от знакомой коровы. Так захотелось пока бродила под дождем по рынку.
Очень вкусно.

[Lanka]

Купила кустик какой-то японской малины, теперь ломаю голову куда бы его посадить. Все козырные места уже заняты., а те что остались, облагораживать надо.

[Autumn Lover]

Мадера, а бобовые? Та же чечевица? Она очень питательна, и с нее не растолстеешь.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Да и с рыбы тоже не разнесет. Если на пару, с салатиком. Можно вполне нормально питаться, не голодать и найти свою еду при этом.

[Autumn Lover]

А я сейчас буду опять макароны с сыром есть. Что такое, напала какая-то макаронная мания. Учитывая, что я их обычно ем несколько раз в год. У меня к ним сыр, зеленый лучок и как раз салат из морской капусты.

[Brittany]

На меня напала аджикомания. Ем аджику со жгучим перцем.

[Мадера]

а бобовые? Та же чечевица? Она очень питательна

Что Вы, милая! С бобовых разносит в миг! Меня во всяком случае. Я очень люблю лобио. И зимний, и летний вариант. И хумус. Но, как и гречку теперь могу есть только в холода.
Я ж говорю - нарушился обмен в-тв и разносит со всего! С воды и воздуха!
Уже подумываю, как Эндрю присесть на таблетки. Но, после них такой сушняк. фу.

[Autumn Lover]

нарушился обмен в-тв

А почему? Может быть, если найти причины, то все можно опять стабилизировать.
А таблетки точно не надо пить. Все это неестественно и вредно. Лучше справиться своими силами - питанием, стабилизацией эмоционального состояния, отдыхом по мере возможности.

[Brittany]

Я очень люблю лобио.

Я тоже! Не добавляйте в него орехи. И ешьте в небольших количествах. Без спиртного.

[Мадера]

А почему?

Старость, милая. Мне ужеж чёртискока лет!

[Джулия]

Возрастные обороты бывают.
Меняется, замедляется обмен. Как бы и не то чтобы нарушается. Еды нужно все меньше. Чтобы и не полнеть и чтобы переваривалось легко.
Знакомая девочка, кандидат мед наук, сказала однажды, что после какого то возраста. не буду врать после какого - не помню, человеку нужно в день сколько то грамм отрубей(не буду врать сколько) и две аскорбинки.
Ей еще её папа в ответ на это сказал тогда: Маша, мы к тебе умирать не поедем.

[Мадера]

Без спиртного.

Ну, уж Вы и задачки ставите!
Ладно, я постараюсь.
Да, всё к тому и идёт - ничего не есть и ничего не пить...

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

человеку нужно в день сколько то грамм отрубей

И как же это можно прожевать-то?
Может, лучше чернослива там, кураги - если проблемы?

[Autumn Lover]

Мне ужеж чёртискока лет!

Знаете, у меня есть друзья и знакомые на фейсе, некоторым уже за 60, а кому-то и вовсе за 70. Здоровьем, весом тоже озабочены. И вот практически всем помогает (как и более молодым) интенсивная ходьба, очень быстрые пешие прогулки. И режим питания. Отсутствие алкоголя, уменьшение мучного, ночных дожоров. От того, от чего не может разнести, оно и не разнесет. Если несет, то что-то разбалансировано, в режиме в том числе. Также важен нормальный сон.
А вы еще молоды. Хотя оно в любом возрасте можно все поправить и наладить. Хотя бы более или менее.

[Джулия]

Мадера, аптечные отруби. Что их там жевать то?
В супчик бросить можно. В водичку. В пост бросаю их везде куда придется.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Вот не надо алкоголь трогать. Кому он мешает то?
Алкаши сплошь худые к тому же.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Мадера, а помните. Лазарев говорил что еды уже меньше нам нужно, а будет еще и еще меньше. Почему? Потому что люди другими становятся, ни хлебом единым.
может вот вы тот самый человек.