А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

Предыдущее здесь /viewtopic.php?p=4116827#p4116827

[Скарлетт]

Марфа_М, у нас сегодня уже предупредили метеозависимых - держитесь за голову.

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
Мне помогает от головы элементарный цитрамон.
Его теперь продают в коробочке с надписью "цитрамон П"... Суки...
Поэтому я, пытаясь вспомнить название, уже не первый раз говорю: "Ну это, советское, простейшие, на пэ" - мне перечисляют, пытаясь помочь вспомнить: "парацетамол? пирацетам?" - "да, не, не то.... Цитрамон, во!"

Добавлено спустя 52 секунды:
"Лошадиная фамилия"

[Марфа_М]

Смотрю, эта дама, что мне вчера писала, сама удалила весь чат, ну отлично, отвалилась значит.

[Марфа_М]

Скарлетт, от мигрени если и помогает, то
Суматриптан.

Цитрамон - это мимо, хоть 5 таблеток съешь.

[Скарлетт]

Скарлетт, от мигрени если и помогает, то
Суматриптан.

Цитрамон - это мимо, хоть 5 таблеток съешь.

Ааа, патогенез, значит, разный.
У меня тупо спазм сосудов, поэтому цитрамон отлично помогает.

А суматрипан про другое, хоть и конкретно против мигрени.

. Суматриптан – специфический препарат для лечения мигрени, который является агонистом рецепторов серотонина. Нарушение выработки серотонина – одна из причин развития приступа мигрени.

[Сью]

Мне тоже если голова уж как-то сильно болит - пол-таблетки цитрамона. Сначала она чуть мягче действовала, потом организм привык и разницы не заметно.

[iriss]

У меня голова не болит практически никогда.

Сегодня еще день сурка.

[Сью]

Нарушение выработки серотонина – одна из причин развития приступа мигрени.

Во, как интересно.

"Продукты питания, которые повышают уровень серотонина.

Яйца
Сыр
Тофу
Лосось
Орехи и семена
Индейка"

"Мясо, курица, бананы, шоколад"

"Лидерами среди продуктов, вырабатывающих серотонин, следует признать шоколад и мясо."

[Марфа_М]

Головная боль и мигрень - это разное.
Мигрень (или то что я этим называю), сопровождается тошнотой, слабостью рук и ног, может срочно захотеться в туалет, тебя как будто пробивает по нервам по всему телу и в голове боль блуждающая, она ходит в разные точки.

[Скарлетт]

Марфа_М, наш доктор говорил, что, если мигрени, шоколад надо с осторожностью.

[Сью]

наш доктор говорил, что, если мигрени, шоколад надо с осторожностью.

Тут ещё важно "нарушение выработки серотонина" в какую сторону?

[Скарлетт]

Сью, ошиблась, насчёт сыра не говорил, исправила. Только про шоколад.
Я его уговаривала ещё кусочек съесть.

[Марфа_М]

Почитала что такое серотонин, спасибо, стала лучше понимать, почему у меня и приступы голода нужно купировать сразу.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
И всех учителей жизни и правильности нужно слать сразу и по направлению. И так тут выживаешь непонятно какими ресурсами.

[Сью]

Тут ещё важно "нарушение выработки серотонина" в какую сторону?

Скорее всего в сторону недостатка (раз написано "агонистом рецепторов серотонина"), а шоколад с осторожностью может быть по другим причинам, не из-за содержания триптофана, а например из-за содержания в шоколаде теобромина.

[Марфа_М]

Да, приступ нехватки серотонина похож на приступ мигрени, что я описывала.

[Y-ina]

Марфа потому и болеет, что неуважительно относится к окружающим.
И никто-то ей об этом не скажет, все боятся обидеть подружку.

[Сью]

Марфа потому и болеет, что неуважительно относится к окружающим.

Нехватка серотонина или его скачки это может быть немного посложнее чем неуважительное отношение и внешнее поведение, тут или связано с целями, даже с подсознательными целями, установками преданными по роду (по жизням), а мы Марфу на этом уровне почти не знаем. Даже она сама себя на этом уровне может почти не знать.

Если бы было так просто: убрал неуважительное поведение - сразу повысился серотонин. То давно бы нашлись учёные, они бы составили таблицу и всё. Все были бы здоровы и счастливы.
Но жизнь сложнее и больше похожа на искусство чем на науку.

[Y-ina]

Сью, наши болезни - не повод измываться над окружающими, но причина.

[dobrovolya]

Если бы было так просто: убрал неуважительное поведение - сразу повысился серотонин.

если бы было так просто убрать глубинную эмоцию...

у моего сына класса до третьего были сильные приступы мигрени. до рвоты. мне виделась причина в его/моей внутренней агрессии. не могу сказать, что эмоция ушла, надеюсь, что хоть немного уменьшилась. ну, или нашла другие формы выражения

насчет физических процессов в организме. я слышала, в россии нутрициологи давно уже не новость. в германии эта тема (смена питания как лекарство) абсолютно новая, проще прибегнуть к фарма-лекарству, конечно. есть серия передач у нас на одном из региональных тв каналов, где группа врачей принимает реальных больных с разными болезнями, подбирают специальную для каждого случая диету, даже не диету - образ питания. у людей с хроническими или автоимунными болезнями очень часто смягчаются симптомы и улучшается общее состояние. причем в 99% случаев, что хронических, что других болезней первый совет - максимальный отказ от углеводов. когда я окружающим об этом рассказываю, мало кто верит, к сожалению. мои 19 лет жизни с диабетиками этот тезис только подтверждают

[iriss]

первый совет - максимальный отказ от углеродов

От углеводов?

[dobrovolya]

первый совет - максимальный отказ от углеродов

От углеводов?

да, конечно. спасибо