или закон Метабо

[Brittany]

Роспотребнадзор рассмотрит возможность применения в РФ самых эффективных мировых практик по борьбе с избыточным весом. Соответствующее заявление сделала глава ведомства Анна Попова корреспонденту РИА Новости.

Как пишет информагентство, Роспотребнадзор, в частности, изучает опыт Японии, где законом запрещено иметь талию более 90 сантиметров.


Еще в 2008 году правительство приняло закон. Назвали его "закон Метабо". И устанавливает он максимально возможный объем талии для взрослого человека. У женщин этот объем не должен превышать 90 сантиметров, у мужчин - 85. Вылез за рамки - все, в принудительном порядке отправляешься к диетологу и начинаешь делать зарядку.
Местные органы здравоохранения даже наделили полномочиями штрафовать
нарушителей.

Правда, согласно закону, взрослым считается человек в возрасте от 40 до 74 лет. То есть, если сильно хочется почувствовать себя "пышечкой" - пожалуйста! Но. Только до или после "взрослости"...

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

У женщин этот объем не должен превышать 90 сантиметров, у мужчин - 85

Ерунда какая-то...
В других источниках: у Ж не более 80,у М не более 90 см!

[veravelios]

Золотая Рыбка, а музыкой и бизнесом тоже под допингом с радостью?

[Золотая Рыбка]

laysi, ой
(Замок там в конце)

для Энергии нет + или - в самом своем начале. Все из единого Источника.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
veravelios, я категорически против химического допинга. Только кофе и чай.
Если что

[Бриджит]

Бриджит, Не выдаст нам Нора этот список. Я вчера пыталась выудить.... Очевидно, это тайна из разряда "рецепт моей прабабушки" и передается только по наследству.
Пс . Можно скинуться всем форумом и купить рецептик) мы всяко в прибыли будем!

ну почему
я верю Норе.. просто думаю, что ее список не сбалансирован и там дефицит белка. Тут от внутренней наполненности может зависит. От кармы. Мне моя карма не позволит так питаться

[Золотая Рыбка]

Бриджит, хорошо) подождем развернутого ответа Норы а то тут прямо интрига

[Фея369]

Ну пусть другое . Какое это имеет значение?

большое

[veravelios]

Ну пусть другое . Какое это имеет значение?

большое

Большое? Что является перегрузками для данного человека , то и является причиной оттока энергии.И какая разница , если для другого этот же режим не будет перегрузкой?

[scarly]

Посмотрела записи - у меня на еду на трех человек уходит столько же (сын отдельно).
Вернее, меньше.
Потому что входят сиги.
Разве что б.муж и дочка докупают сладости, но я их не ем, и в бюджет не включаю. Кухня - моя епархия, завтрак, обед и ужин всегда есть.
Утро - каши, яйца, сыр.
Обед - супы-борщи на мясном (курином или говяжьем) бульоне. Второе - филе в соусе или котлеты, с гарниром. Салат - капуста белокочанная или китайская, с огурцом,морковью и со сметаной (не каждый день, иногда лень).
Ужин - остатки второго с обеда. Кефир вечером.
Утром и после работы всегда варю кофе.
Дети и соратник периодически подкупают какие-то йогурты, сырки, но это баловство, а база всегда есть.
Я всегда проверяю запасы, чтоб был чай, сахар, кофе, крупы для каш и гарниров, картошка, морковь, свекла, лук.
Вполне нормально, а то сейчас такая жизнь - если не держать рамки, все проешь.
На работу беру обед, и дочке собираю (иначе она за компашку или закажет обед привозной, или пиццу, или суши - пустые траты, есть дом, есть плита и есть руки; да и с бактериологической стороны безопаснее.)
Так хоть можно что-то откладывать, да и просто распределять деньги разумно.
Я сразу, как ворона, все раскладываю на части, у меня хватает шкатулок.
Просто давно пришла к выводу, что чаще всего мы платим за свою лень.

Добавлено спустя 11 минут 28 секунд:
Но меня выручает, что соратник дпвно на диете.
Попробовала бы я ему кашу дать на завтрак лет 10 назад.....с головы бы соскребала.
Мужики вобще нуждаются в полноценном мясном рационе больше тетек, я хоть и мясоед по сути, а мужчин не обгоняла никогда.
Шницель с гарниром, и тарелка поболе.

[scarly]

Меня убивало морально питание в санатории Горячий ключ 10 лет назад: 500 в день, все восхищаются разнообразием, а я злилась - куска мяса ни разу не видели даже маленького, все котлетки, запеканочки и т.д. То есть платили за труд обслуги, и аппарату управленцев, разумеется - сама еда на 50 рублей.
За переработку платили, за подачу, за вымытую посуду, ну и за продукты, что персонал домой тягал, скорее всего.

[Бриджит]

у меня на еду на трех человек уходит столько же

6 тыс? то есть на человека еще меньше чем у Норы?

я кажется, ничего не понимаю в жизни, и как фрекен Бок готова спеть "Я сошла с ума , какая досада"
А чего тогда эту депутатшу то на всю страну позорили? Зачем уволили? Она получается, правду сказала.

[Благодарю]

рыба не мясо,.. курица не птица,.. женщина не человек ...хм

вообще-то мясо полезно только раз в неделю.. иначе просто шлак не переваривается.. ну, иль дня три давать на передышку организму
тут читаю иногда Nikonov_Vechnyy-sapiens. у него инфа, что апендикс от мяса быстрее засоряется - а я и не знал

[scarly]

у меня на еду на трех человек уходит столько же

6 тыс? то есть на человека еще меньше чем у Норы?

я кажется, ничего не понимаю в жизни, и как фрекен Бок готова спеть "Я сошла с ума , какая досада"
А чего тогда эту депутатшу то на всю страну позорили? Зачем уволили? Она получается, правду сказала.

С одной поправкой - мясное у меня каждый день, а не изредка, как у Норы.
Бриджит, это, конечно, квест - но вполне проходимый.
Гатчина, где была на реабилитации, реально помогла - их меню идеально, сытость и баланс есть, голода нет.

Бриджит, а что ты хочешь, у моей бабули в блокаду из троих никто не умер. Значит, у меня гены.

[scarly]

Насчет отеков, про которые писала З.рыбка, кстати.
В Перекрестке после 9-ти скидывают 40% на кулинарию (которую я никогда не беру, разумеется - реальную стоимость салатов я знаю, тем более, сделаны они чужими руками). Но я заканчиваю как раз в 9, не удержалась , взяла нарезку малосольного лосося на 200 рублей. И по кусочку ела на утренний бутер вместо сыра, он был хорош. Вес тут же встал, хоть обычно утром всегда минус. И только когда закончился лосось, бах - 500 грамм за раз ушли в минус. Это была та самая вода.

[Бриджит]

С одной поправкой - мясное у меня каждый день, а не изредка, как у Норы.

ну да, я и прикинула. Плюс сигареты
Люди, да вы волшебники...

это, конечно, квест - но вполне проходимый.

а, ну то есть все таки квест..
Хоть так)
А то приходит, понимаешь дама, и сообщает что 6 тыс в месяц на еду на двоих это нормально. Я думаю, ну 100% что то перепутала или где то просто не учитывает траты.
Но тут приходит вторая, и сообщает что у нее уже 6 тыс на троих. Причем один из троих взрослый мужик.
И я начинаю комплексовать. Осознаю, что живу в параллельном мире .
А тут ты успокаиваешь что все таки квест)), а не нормальная расслабленная жизнь. ну слава Богу ))

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:

рыба не мясо,.. курица не птица,.. женщина не человек ...хм

вообще-то мясо полезно только раз в неделю.. иначе просто шлак не переваривается.. ну, иль дня три давать на передышку организму
тут читаю иногда Nikonov_Vechnyy-sapiens. у него инфа, что апендикс от мяса быстрее засоряется - а я и не знал

ученые люди непостоянные
сегодня одно доказывают, завтра это опровергают. От мяса отказываться нельзя, если рацион без него беден белком. Да и если организм требует.

[scarly]

Бриджит, тут важна мотивация, у меня она имеет форму кристалла)), многогранная, то есть не чисто экономия - я могу тратить (и тратила) и гораздо большие деньги на питание.
Чем больше и интенсивней работаешь - тем меньше остается сил и времени на рассудочность по быту. Крайний мой вариант - это полностью убитая, из еды домой везется бутылка коньяка и пара вопперов из "Бургеркинга" (но это летом, я была временно одна. )
То есть в сути то на то и выходит - только глубокий минус по здоровью в последнем случае. И такие деньги встают боком, в результате.
А сейчас у меня спокойная работа, от слова "совсем".

[Благодарю]

ученые люди непостоянные
сегодня одно доказывают, завтра это опровергают. От мяса отказываться нельзя, если рацион без него беден белком. Да и если организм требует.

да тут в принципе и не их мнение как бэ в основе, а то, что вспоминается из сказанного другими
раньше грят, было просто.. всю неделю пахали в основе на злаковых, ну рыба еще, молоко,.. а вот на выходные и перепадал кусок мяса..
а тут шо ни угол, то беляши, шаурмень и прочие радости гастрита
вот после постов и голодухи чуется, что мяско оно тяжелое для организма..
но полезно тем кто в духовность глубоко заныривает, приземляет качественно

[Око]

мы давно уже варим супы вегетарианские. по вкусу - то же самое, но врачи пишут, что полезнее.
Уложиться в 6 тыс. руб - просто. но не хочется. Я люблю всякие кунштюки типа хорошего дорогого чая, кофе. сахар тростниковый, хлебцы льняные из Избёнки, сыр хороший. рыбу. в общем, не хлебом единым

[Brittany]

мы не едим мяса (что, конечно,неправильно!

почему неправильно? Я не ем мяса уже полгода. Организм отказался. Но я ем рыбу и много чего такого, что стОит достаточно. Дефицит белка в организме отсутствует. Но это не 6 тыс в месяц. Поэтому мне очень интересен твой список.

Бриджит, ты наверное меня misunderstood!
У меня нет цели держаться в рамках 6 тыс.в месяц.
Список такой: смотрю, чего не хватает. Закончились яйца, сахар...соль... овощи..чай.. кофе.. какая-нибудь крупа
и т.п.- я это записываю. Хочется рыбы- покупаю рыбу,хочется курицу - покупаю куриное мясо,
хочется сыра - покупаю сыр.
Наверняка у меня в организме дефицит чего-то.
Но,повторяю: я не пример для подражания.

[Samersen]

Applejack, тебе шведки нравятся? /viewtopic.php?f=3&t=70819&p=3455307#p3455307

[Володя 11]

Посмотрела записи - у меня на еду на трех человек уходит столько же (сын отдельно).
Вернее, меньше.
Потому что входят сиги.

Скарлетт, ента как - вы ташите на себе 3 человека ? или 4 человека ?

еслишо - у мну мать такая. но валить на неё всё - значит угробить. я как бы не враг самому себе.

[scarly]

Володя 11, я не тащу. Соратник платит квартплату, дочка покупает хоз и косметику мне, я слежу за питанием. Володя, ну не люблю я отдавать деньги хер знает за что незнакомым людям; а в прайде я не только лучше всех готовлю, я еще и умею продукты покупать так, чтоб выгода не преобладала над качеством, а питание было разнообразным и полезным. Я ж не трачу все заработанное на семью. Вещи, правда, мне они покупают, то соратник в тц отвезет, то дети. Потому что я могу покупать только им, а себе не могу, но это мои личные психологические заморочки, семье изаестные.
Ответно, если я пущу кухню на самотек, то б.муж будет питаться сырками и печеньем и покрываться пятнами от этой сраной пальмы, что во всей кондитерке сейчас, старого творога в сырках, и химии арома-консервирующей.
А донька начнет по несколько раз в неделю заказывать доставку суши-пиццы, потому что устает на работе, утром есть мороженое, и все такое.
Так что не тащу, просто разумное распределение обязанностей.