А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту?

[Ольга Прохорова]

....

Предыдущее :
/viewtopic.php?p=3530499#p3530499

[dobrovolya]

А! Макароны!!! Калории

а какие там калории - вода и мука...
по калориям меньше, чем гречка наверное

Счастливый человек! ты явно не занималась никогда темой быстрых и медленных углеводов.

[tiss78]

А! Макароны!!! Калории

а какие там калории - вода и мука...
по калориям меньше, чем гречка наверное

Калорий - да, +/- одинаково. Но разное соотношение белков и углеводов, в гречке белка в 2 раза больше.
А белковые калории, они гораздо более выгодные. И по сытости, и по усвояемости.
Не обращайте на меня внимания - каждый с ума по своему сходит

[dobrovolya]

dobrovolya, скоро появятся надписи типа-без применения российского сырья Это как у нас на молочных витринах-изготовлено без растительных жиров.

было бы смешно даже детям если бы не доставалось

Не буду вставлять скрины из местной газетенки: две статьи подряд о том, как люди в Германии согласны затянуть пояса и "померзнуть радисвободы"

Ну, а меня как непривитую россиянку теперь можно ненавидеть вдвойне

[tiss78]

темой быстрых и медленных углеводов.

да, долго рассказывать)))

Добавлено спустя 42 секунды:

непривитую россиянку теперь можно ненавидеть вдвойне

dobrovolya, да Вы просто вражеский агент

[jack]

Сообщение было удалено | удалил: jack | Вт, 1 июля 2025, 14:05.

[dobrovolya]

tiss78, не так громко! У меня за забором американская военная база мне рентгены нельзя делать - и без того вся просвеченная

[Helenka]

dobrovolya, ну это да, наверное. а макароны и не люблю, как и любое вареное тесто
а если говорить (вдруг) о нехватке еды в смутные времена или даже войны, то здесь говорят о кето - то есть жиры нужны, без углеводов, которые включат како то другой процесс в организме

[tiss78]

Спар найди, там всё должно быть

У нас был СПАР, да сплыл. Кинул поставщиков и ушел в закат.
Это другой был, не ваш. Другое юр. лицо, франшиза по Северо-Западу. Ваш пока не развился на всю страну, к сожалению.

[monroe]

А Бриджит подглядывает

[monroe]

"померзнуть радисвободы"

это явно пишут люди, которые мёрзнуть не планируют

[Brittany]

две статьи подряд о том, как люди в Германии согласны затянуть пояса и "померзнуть радисвободы"

Британцы уже много-много лет мёрзнут ради экономии.

[jack]

Сообщение было удалено | удалил: jack | Вт, 1 июля 2025, 14:05.

[dobrovolya]

Это осознанное упрощение проблемы. Отказ от российских энергоносителей означает ведь не только экономию на отоплении. Это затронет всю экономику полностью. И по ценам на заправках, на ценах на продукты, на закрытии энергоемких производств (элементарно удобрения!) уже отразилось. Если дальше в таком же темпе вальса, то это полный развал экономики, безработица и схлопывание социального государства

[Сью]

риса полно

да не пропадем
но во всех этих альтернативах до фига калорий

капуста такая, капуста цветная, чечевица жёлтая... чечевица красная, чечевица зелёная, фасоль, кукуруза, горошек зелёный, тыква, брокколи, кабачок

крупа пшеничная, крупа ячневая, кукурузная, булгур
(например)

Калорийность круп всех почти одинаковая, в сухом виде в пределах 300-350 ккал.
А в готовом виде зависит от того какая каша была сварена, рассыпчатая, вязкая и т.д.
и тот же рис находится по калорийности где-то на уровне гречки, чуть больше-чуть меньше, наверное зависит от сорта.



Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
а если белка, то чечевица содержит 9,02 г белка на 100 г продукта.
В зависимости от сорта больше-меньше, но превосходит ту же гречку.
калорийность - 105.

[Brittany]

Если действительно начнутся перебои с поставками еды или тотальный дефицит, будет есть то, что сможете
добыть. Без этих вот размышлений - где больше белка и от чего полнеют.

[monroe]

У Доброволи огород есть

[Aroha]

фу, как неудобно на ноутбуке всё

дочь смеется надо мной, я психую
аааа

[dobrovolya]

monroe, мы с сыном уже обсуждали, сколько нам надо таких террасок, как у нас, чтобы обеспечить нашу семью картошкой. Благо, прошлым летом сын на примере огорода в Казахстане убедился, сколько труда надо в это всё вложить, и какой кпд на выходе

[tiss78]

а если белка, то чечевица содержит 9,02 г белка на 100 г продукта.
В зависимости от сорта больше-меньше, но превосходит ту же гречку.

А сварила я суп чечевичный как-то на пробу. Надо же узнать, что все расхваливают в интернетах.
Ну... не впечатлилась. На вкус, практически, как гороховый суп, ничего особенного.


И это, хватит тут вразумлений о калориях. Сказала же: что добуду, то и буду есть, без капризов. И никаких годовых запасов.
А про калории и КБЖУ - просто мысли вслух

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

:facepalm:
Если действительно начнутся перебои с поставками еды или тотальный дефицит, будет есть то, что сможете
добыть. Без этих вот размышлений - где больше белка и от чего полнеют.

Да-да, нужно думать только о предстоящем голоде, не отвлекаясь на посторонние мысли.
Щас! Нравится - думайте. И не забывайте, что таким образом вы формируете свою реальность.

[scarly]

Я вспомнила, правда, не помню откуда, ампулы против болевого шока вскрывают и сразу вкалывают, желательно в область рядом с ранением, это просто сильные анальгетики, опийная группа, скорее всего, и, конечно же, они не могут быть в аптеках.
Когда меня выводили из болевого шока, тоже кололи наркотики, я от них видела оранжевые мультики.


Прогулялась, погода - сказка! Всё тает!

риса полно.Гречка тоже есть,но мы её в доковидные года наелись

Сейчас уже сезонные овощи пойдут, тепличные, крупы только добавка, много ли их надо, они ж развариваются.