Мировоззренческий экс-официальный форум, посвящённый изучению и обсуждению теории и практическому применению исследований С.Н. Лазарева, изучению религий и течений, познанию Мира и Себя.
Список разделов › Прочее › Беседка
я работаю с обеда. такая профессия.nicely писал(а):А мне кажется, до 22-23 работать - это большая перегрузка для нервной системы.
нет такой возможности.Autumn Lover писал(а):Может, тебе в течение дня несколько раз находить 5-10 минут для расслабления? Посидеть без мыслей в голове, отключиться от всего? И меньше будет грузиться нервная система?
А в отпуске у тебя тоже так? Был хотя бы один период в жизни, когда было по-другому? Когда ты спала меньше, и тебе хватало?Y-ina писал(а):просыпаюсь - только бы успеть на работу. прихожу - скорее бы спать. Я же по времени много сплю, некогда сидеть.
в отпуске намного хуже.Autumn Lover писал(а):А в отпуске у тебя тоже так
никогда. всегда невыносимо плохо вставала, каждое утро - ад, болит все тело, встаешь, совершая геройский поступок, неимоверным усилием воли. И плохо примерно до обеда. Болит все тело. Всегда. Каждый день. В детстве полегче было, примерно до второго-третьего урока ломало. С возрастом все усугубилось.Autumn Lover писал(а):Был хотя бы один период в жизни, когда было по-другому? Когда ты спала меньше, и тебе хватало?
Мне тоже кажется, что причина психологическая.Autumn Lover писал(а):Такие симптомы еще бывают при скрытых депрессиях.
Y-ina, если такое у тебя с детства, причину надо искать в детстве.Y-ina писал(а):Такая проблема:
Очень много сплю. Если не высыпаюсь какое-то время, заболеваю. Мне нужно часов 9-10 сна, а если нервное время, то 11-12. Не могу себе такое позволить. Что делать? Просто очень большая проблема!
Это у меня с детства. Кроме того, что нужно много спать, еще и просыпаюсь крайне плохо.
Помогите!
Профосмотры не дают полной картины. Необходимо индивидуальное и полноценное обследование.Y-ina писал(а):спрошу на проф.осмотре
Сейчас этот раздел просматривают: 53 гостей
