С лишним весом есть? Виды ожирения и рецепты

[Samersen]

phpBB [media]

[L@risa]

_ANDREW, смени зеркало.... купи магазинное вытягивющее. Утром повторяй перед зеркалом: Бог здравствуй!

[_ANDREW]

Раньше жрал что хотел и был нормальным, сейчас каждым куском себя попрекаю, а толку ноль, ну почти ноль. Скорее бы научились с жиром в теле бороться, что бы ращепить его весь без остатка.

[L@risa]

Раньше жрал что хотел и был нормальным, сейчас каждым куском себя попрекаю, а толку ноль, ну почти ноль. Скорее бы научились с жиром в теле бороться, что бы ращепить его весь без остатка.

в паспорт смотрел? годы, батенька... обмен веществ другой.... Время надо потратить в спорт зале в два-три раза больше, чтобы достичь результата, чем в молодые годы.

[sunfire]

phpBB [media]

Я как-то слышала от детей, которые живут в Англии по обмену, что там плотно едят один раз в день - и это вечерний ужин. И что это было для них очень непривычно и целый день приходилось терпеть до ужина. Я подумала - "ну может быть это только одна семья так питается". Оказалось, нет. Это привычный режим питания многих англичан.

[Фьиук]

На боках и на животе еще есть жир, раздражает когда в зеркало смотрюсь.

В возрасте быть слишком худым уже не очень хорошо. Худоба излишняя старит.

[L@risa]

sunfire, французы до сих пор суп едят вечером .
Я всю жизнь плотно ем утром, а ужинать не стремлюсь. Но есть много людей, что не могут завтракать...

[talis]

Это привычный режим питания многих англичан.

французы до сих пор суп едят вечером

Я никогда не завтракаю, просто нет такой необходимости, не хочу. И днем тоже ничего не ем, и не хочется. Как англичане, ем только один раз, вечером, можно и суп. И мне такой режим очень даже подходит, в полуголодном состоянии гораздо больше сил, чем в сытом. Так что тут надо слушать свой организм.

[Бриджит]

если я не позавтракаю, меня будет качать весь день

[monroe]

Раньше жрал что хотел и был нормальным, сейчас каждым куском себя попрекаю, а толку ноль, ну почти ноль. Скорее бы научились с жиром в теле бороться, что бы ращепить его весь без остатка.

не тем ты программируешь свои куски.
я вот ем год без перерыва - похудела на 10 кило. кусками не попрекаю.

[Бриджит]

Ольга Картункова из КВН кстати хорошо похудела:

[scarly]

Ольга Картункова из КВН кстати хорошо похудела:

Впечатляет....Хотя вот нашла видео сентября 2016 - там она в динамике и нет таких изменений, как на фото.
Выглядит прекрасно, несмотря на потерю части внешней артистической индивидуальности.

Спойлер

phpBB [media]

В одном из интервью она объяснила свой похудательный подвиг проблемами со здоровьем из-за ожирения.
Конечно, правильное решение.
Но такая она самобытная была, будучи толстушкой.

phpBB [media]

У толстушек часто некая лихость присутствует, и отличное чувство юмора (у меня такая подружка была, по юности просто дерзкая, а , потолстев с возрастом, стала ироничной к себе и жизни).

[Бриджит]

Хотя вот нашла видео сентября 2016 - там она в динамике и нет таких изменений, как на фото.

я на ее инстаграм подписана, она там в режиме еженедельного времени выкладывает. Сентябрь это уже давно)
вот последнее видео https://www.instagram.com/p/BN7QCSzjnCV/?taken-by=kartynkova222

[Обитель]

Раньше жрал что хотел и был нормальным, сейчас каждым куском себя попрекаю, а толку ноль, ну почти ноль. Скорее бы научились с жиром в теле бороться, что бы ращепить его весь без остатка.

Андрей, сходи в борменталь, они там дают очень хороший комфортный рацион
учат выгодно питаться и работать с аппетитом. я за 3 месяца на 12 кг похудела

[_ANDREW]

Та моя реплика в четверг была лишь эхом настоящей истерики, что я устроил на секс форуме. Там знают как мне важно было похудеть и сколько сил я на это тратил. Вспомнил, что по настоящему был доволен своим телом только оправившись после гепатита, выжегшего весь жир на талии, и пожалел, что второй раз гепатитом А люди не болеют...

За все эти годы на ФДК я так и не стал верить в ваши бредни, что мысли материальны, а написанные и эмоционально подкрепленные материальны вдвойне. Поэтому когда на следующий день начался кашель, отшучивался от коллег, что моржи и пожиратели чеснока зимою не болеют - причем годами! Только свалившись вечером с жаром признал, что досадное совпадение, якобы подтверждающее всякую ненаучную ересь, таки имеет место быть...

Сегодня мне уже нормально, болезнь отступила. И, собираясь на работу, я неожиданно застегнул ремень на последнюю дырку - мечта к которой я так долго шел! За эти три дня у меня ушло 2.5 кг. К сожалению, вместе с килограммами ушло и всякое сексуальное желание и я не понимаю за каким хреном мне тогда идти на корпоратив, к которому я так худел. Боюсь написать, что много бы отдал за его скорейшее возвращение - раз перед НГ желания так быстро исполняются, неизвестно в какой экстравагантной форме оно реализуется...

[Фьиук]

_ANDREW, какая интересная история.
Должна сказать, что у меня сбываются все желания - причем с молниеносной скоростью - на которых я не заостряю внимания. Так, подумаю вскользь о чем-то, и оно сразу же или чуть позже сбывается. Обычно это желания из серии "хорошо бы...но это вряд ли". То есть, желания, которые тут же отпускаются и забываются. Вот они реализуются очень быстро. Причем и хорошие, и не очень.

[dobrovolya]

я за 3 месяца на 12 кг похудела

главное, чтобы держалось потом.

я только что слезла с первой в жизни диеты -за 4 недели минус 8 кг, но главное обещали, что держаться эффект должен. после новогоднего корпоратива что-то сомнения меня взяли. посмотрим...

[Фьиук]

Никогда не сидела на диетах для похудения. Ем, что хочу. Только обычно мало. Количество пищи и ее калорийность, на мой взгляд, в первую очередь имеют значение для похудения/поправки.

[Ева2015]

Обитель,
Я тоже после первой беременности ходила в борменталь... скинула в итоге порядка 14 (но это не за 3 месяца), поправляться начала во время второй беременности месяца с 5. Потом было не до веса, а когда малой в сад пошел, то вспомнила навыки и без напряга 10 кг ушли

[Обитель]

главное, чтобы держалось потом.

тут как с бывшими алкоголиками,
бывших не бывает. надо соблюдать рацион, чтобы вес не набирать

[monroe]

я за 3 месяца на 12 кг похудела

главное, чтобы держалось потом.

я только что слезла с первой в жизни диеты -за 4 недели минус 8 кг, но главное обещали, что держаться эффект должен. после новогоднего корпоратива что-то сомнения меня взяли. посмотрим...

новогодний корпоратив это бой без правил