я сова

[Fermion]

Сначала я думал что это привычка выработанная студенческими годами. Однако, если поздно ложиться и поздно вставать - привычка, то можно выработать и обратную привычку. Ан нет... не вырабатывается она.

Давно заметил, что самое продуктивное для меня время примерно с 23-00 до 2-00. В это время у меня хорошо соображает голова, усваиваются большие объемы информации, работается продуктивно. А по утрам я вообще никакой, башка не варит в мозгах туман.

Думаю я в не конкуренции. С мая 2013 г. просыпался ежедневно в 4=4.30 утра. Спешил на работу. С января на "каникулах", но привычка осталась. Сегодня проснулся в 4.20 по киевскому времени.

Гы... с мая 2013 года у человека выработалась привычка. Я уже ШЕСТЬ ЛЕТ встаю в шесть утра, потому как работа такая. Так вот НИКАКОЙ привычки у меня не выработалось. Как только у меня случается отпуск или каникулы, я тут же АВТОМАТИЧЕСКИ съезжаю на ночной образ жизни.

Вставать нужно не позже 7 часов утра. Иначе день будет прожит зря. В раннее утро идет поток чистой энергии. Самое благоприятное время для изменений себя в лучшую сторону. Ночные часы на форуме способствуют деградации человека.

Это некий изотерический бред плавно перекачивающий из одной эзотерической теории в другую. Каждый человек индивидуален, кому-то надо вставать рано утром,а кому-то и поздно в обед.

[fairy]

Fermion, да как это не сова, если всю жизнь люблю попозже спать лечь, а с утра меня фиг заставишь встать.

[dobrovolya]

мое состояние сейчас



осоловевшее...

Добавлено спустя 8 минут 45 секунд:
и ведь знала же, когда до полтретьего фильмы смотрела

а вообще ярко выраженная "совость" у меня сформировалась в последних классах школы. у нас была удвоенная программа (экспериментальная гимназия же ж...) по лит-ре, истории и ин.язу, плюс к обычной программе остальные всякие философии, театроведении и пр... я весь день проводила в школе, приходила уставшая, а еще читать надо было тонны лит-ры. поэтому я после школы заваливалась спать часов до девяти, а потом до двух учила. в тишине и спокойствии. универ только услилил привычку... только когда дети появились, немного сдвинулся режим, но и то...

кстати, тут дело не только в привычке - хотя и не без нее, конечно. слышала, что в переходном возрасте одно из последствий взрыва гормонов - это сдвиг фаз сна: вечером спать хочется меньше, утром - дольше но режим, воспитанный с детства, все-таки остается как стержень, мне кажется. меня воспитывали без режима, к сожалению. от чего сейчас и мучаюсь... со своими детьми я строже в этом плане, но не совсем как у немцев: у тех дети вечером уже в 7-8 идут спать. у моих 9 - красная линия. дочка (подросток - в самой гуще пубертета) стала явно позже засыпать, около 11, но тем не менее без труда встает в 6 в школу... я ей завидую

[Fermion]

По статистике, всего 25% жителей планеты являются чистыми жаворонками! И вот это неприятное меньшинство подчинило себе всю планету.
Из-за них мы встаем в неестественное время и мучаемся весь день. Из-за них сонное лицо с утра – повод поиздеваться над совой. А ведь никому не приходит в голову издеваться над жаворонком за то, что уже после девяти вечера от него совершенно нет никакого толку. В общем, дорогие совы, вы долго терпели. Вы достаточно страдали. Вы много пережили. Но всему этому пришел конец. Ученые встали на вашу сторону. Итак, вот научные доказательства того, что вы лучше жаворонков. Пользуйтесь!

[Brittany]

:-D
По статистике, всего 25% жителей планеты являются чистыми жаворонками! И вот это неприятное меньшинство подчинило себе всю планету.
Из-за них мы встаем в неестественное время и мучаемся весь день. Из-за них сонное лицо с утра – повод поиздеваться над совой. А ведь никому не приходит в голову издеваться над жаворонком за то, что уже после девяти вечера от него совершенно нет никакого толку. В общем, дорогие совы, вы долго терпели. Вы достаточно страдали. Вы много пережили. Но всему этому пришел конец. Ученые встали на вашу сторону. Итак, вот научные доказательства того, что вы лучше жаворонков. Пользуйтесь!

[fairy]

все правильно в этой статье. чем больше дано человеку, тем больше и зацепки ))) но не всегда. просто если бы эти же совы вставали рано(кстати скорее всего они так и делают, если работают), то показывали бы еще лучшие результаты.

[Fermion]

просто если бы эти же совы вставали рано(кстати скорее всего они так и делают, если работают), то показывали бы еще лучшие результаты.

Глупости. Я встаю рано, но если бы вставал поздно, то результат был бы намного лучше.

[scarly]

Какой режим сна был у прославленных учёных, писателей, политиков? Узнайте, сколько спали гении, и сравните со своим режимом.

ИНФОГРАФИКА: Сколько спали Толстой, Фрейд, да Винчи и другие гении

В комментариях:

У этих гениев не было интернета, спали бы ещё меньше

[Ева2015]

Вот странные метаморфозы... не знаю когда и как началось, но дети видимо меня перекроили к часу ночи отрубаюсь, встать могу часов в 5-6... нет не встать... проснуться.... не могу понять, как в это время встать и чем заняться... порой валяюсь часов до 7... И днем могу отрубиться

[Fermion]

- Я сова.
- Ты поздно ложишься и поздно встаёшь?
- Нет, блин, бесшумно летаю и жру мышей!

[Brittany]

Мне теперь снятся такие неинтересные сны,что я ложусь поздно и встаю
рано.

[Fermion]

Сатоси Канадзава выяснил, что обладатели высокого интеллекта предпочитают поздно вставать. В одной из своих научных работ он проанализировал режим сна 20 745 американских подростков. Те, у кого IQ был невысоким, в среднем отправлялись спать в 11:41 и вставали в 7:20. Подростки с высоким IQ ложились позже – в 12:29, и просыпались позже – в 7:52. В выходные дни разница в режиме этих двух групп была еще более очевидной.

Спойлер

P.S. Я всегда догадывался о чем-то подобном

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Мне теперь снятся такие неинтересные сны,что я ложусь поздно и встаю
рано.

Это всё от того, что ты не хочешь выпить со мной чашечку кофе

[Y-ina]

Fermion, это все оттого, что не хотите со мной.

[Fermion]

Fermion, это все оттого, что не хотите со мной.

Это вы меня так приглашаете?

[Y-ina]

Fermion, конечно, нет.
Это чтобы вы отвлеклись, а то заклинило.

[Fermion]

Fermion, конечно, нет.
Это чтобы вы отвлеклись, а то заклинило.

А вы чего блюдёте мою с Норой добродетель?

[Y-ina]

Fermion, что вы, касатик

[Fermion]

Fermion, что вы, касатик

Ну тогда... будете проходить мимо - проходите мимо!

Спойлер

P.S. А свои явно жаворонские реплики оставьте при себе!

[Человеков]

Сатоси Канадзава выяснил, что обладатели высокого интеллекта предпочитают поздно вставать. В одной из своих научных работ он проанализировал режим сна 20 745 американских подростков. Те, у кого IQ был невысоким, в среднем отправлялись спать в 11:41 и вставали в 7:20. Подростки с высоким IQ ложились позже – в 12:29, и просыпались позже – в 7:52. В выходные дни разница в режиме этих двух групп была еще более очевидной.

Я всегда догадывался о чем-то подобном

Так тут всё очень просто- это горе от ума. Сильный, но беспокойный ум и не даёт им заснуть. Неудивительно, если окажется, что большинство из них неверующие, и никто толком не молится на ночь. То есть сознательной практики успокоения своего ума у них нет

[Y-ina]

Fermion, уже далеко. Но вы не хулиганьте.

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

и никто толком не молится на ночь.

на утро, вы хотите сказать.

[Фьиук]

Неудивительно, если окажется, что большинство из них неверующие, и никто толком не молится на ночь.

Будто это недостаток. Люди все разные, и не стоит всех втискивать в одни и те же рамки.