У нас регидрон сложно купить, он почему-то пропал.
Когда катаюсь - покупаю бон аква спорт, кажется, так называется, кисленькая и с набором микроэлементов для восстановления водно-солевого баланса, когда потеешь.
0,5 что-то там рублей 80-90.
Если в жару да на физ. нагрузку что-то подобное не пить, реально может мышцы сводить.
Но, кстати, огуречный рассол (не маринад) тоже все это полезное содержит.
Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:Samersen писал(а):tiss78 писал(а):Капусты поем
Капустка кстати хорошая штука и полезная. Люблю свежей капустки отварить и так есть без ничего.
Добавлено Пт, 15 июля 2022, 21:08:В капусте много витаминов и микроэлементов, самый дешевый источник и полезный
И витамин Р, который считается для профилактики рака.
И куча микроэлементов.
Единственное, для чувствительного ЖКТ не подходит.